onsdag, juni 15, 2011

5 KM - Mobekken - Vika - Ranenget av grevhanssen@hotmail.com på Garmin Connect – Detaljer

På lørdag skal jeg og en gjeng fra jobb springe 5 km løpet under Alstahaug Maraton, så i den forbindelse var jeg i dag ute på et lite "testløp" for å se an formen.

Jeg / vi var også med i 2010, hvor jeg kom i mål på 22:51. Som et litt hårete mål, har jeg først sagt at jeg skal komme i mål på noe med 21:xx, men i etterkant har jeg satt målet for 2011 til 21:30.

Hvordan gikk på det "testløpet" da? Sjekk her: Mobekken - Vika - Ranenget

tirsdag, juni 07, 2011

liten sykkeltur

Som en del av treningsprosjektet på jobb, syklet jeg meg en 5 km lang omvei på vei hjem fra fotballkamp på Moheia.

Turen gikk fra Moheia via Lyngheim, bulkterminalen og Byporten før jeg rullet inn i Mobekken.

Detaljer

mandag, juni 06, 2011

Løpetrening i Klokkerhagen

I dag har jeg gått til innkjøp av pulsklokke, og har vært på første treningstur.

Sammen med fem andre fra Celsa Armeringsstål tok vi oss en løpetur i vakre Klokkerhagen, som et ledd i oppkjøringen til Alstahaug (mini)maraton som er den 18. juni.

Detaljer