onsdag, juni 15, 2011

5 KM - Mobekken - Vika - Ranenget av grevhanssen@hotmail.com på Garmin Connect – Detaljer

På lørdag skal jeg og en gjeng fra jobb springe 5 km løpet under Alstahaug Maraton, så i den forbindelse var jeg i dag ute på et lite "testløp" for å se an formen.

Jeg / vi var også med i 2010, hvor jeg kom i mål på 22:51. Som et litt hårete mål, har jeg først sagt at jeg skal komme i mål på noe med 21:xx, men i etterkant har jeg satt målet for 2011 til 21:30.

Hvordan gikk på det "testløpet" da? Sjekk her: Mobekken - Vika - Ranenget

tirsdag, juni 07, 2011

liten sykkeltur

Som en del av treningsprosjektet på jobb, syklet jeg meg en 5 km lang omvei på vei hjem fra fotballkamp på Moheia.

Turen gikk fra Moheia via Lyngheim, bulkterminalen og Byporten før jeg rullet inn i Mobekken.

Detaljer

mandag, juni 06, 2011

Løpetrening i Klokkerhagen

I dag har jeg gått til innkjøp av pulsklokke, og har vært på første treningstur.

Sammen med fem andre fra Celsa Armeringsstål tok vi oss en løpetur i vakre Klokkerhagen, som et ledd i oppkjøringen til Alstahaug (mini)maraton som er den 18. juni.

Detaljer

torsdag, april 07, 2011

Tapte helter

Det har tatt si tid, men no har eg endelig kommet meg tel punktet over å list opp de tapte heltan etter det beinharde prosjektet fra slutten av 2010.

En del slitera, og en del bomkjøp har måtta vik plassen for nye fremadstormende t-skjorte, og her kjem ei lista over de som har måtta vik plassen:
 Det kan også hend at et par andre også har måtta bøta med livet, men de ligg ikke i bunken her i hvertfall.


Den gode nyheten e jo da at eg har erstatta og sikkert vel så det de som har måtta gi tapt :)

lørdag, januar 01, 2011

Dag 92: wait what????

Da var dagen kommet... bunken med ubrukte t-skjorter er tom. Jeg har brukt alle.

Jeg satte meg et hårete mål i september om å bruke ei ny t-skjorte hver dag uten å bruke den samme to ganger før vi kunne skrive 2011. Jeg trodde ikke det skulle gå, og at jeg kanskje kunne komme meg til noen dager uti desember, men jaggu klarte jeg det ikke på dagen.

Jeg har funnet ut mye om både meg selv og t-skjortene mine, og det viser seg jo at jeg har en eller annen historie eller spesiell tilknytning til de aller fleste t-skjortene mine. Noen skal jeg nok kvitte meg med, men det kan bli vanskeligere enn jeg hadde trodd på forhånd å finne de som skal vekk.

Til sammen har det vært rundt 2900 hits på bloggen min under prosjektet, noe som jeg vil kalle veldig bra. VELDIG bra.

De mest populære innleggene har vært Don't mention the war, Ziggy Stardust og Den Femte Statsmakt, men det mest besøkte innlegget har overraskende nok vært min tullete anmeldelse av et besøk på Gyda gatekjøkken i april 2008.


Det viser seg nemmelig at forferdelig mange søker på "Gyda Mo i Rana" på Google.


Til slutt vil jeg bare takke alle som har fulgt flittig med de siste tre månedene og for alle tilbakemeldingene jeg har fått. Jeg tenker mye på hva mitt neste prosjekt skal være. Kom gjerne med noen tilbakemeldinger.

Spørsmålet nå blir hva f... skal jeg ha på meg?