fredag, august 14, 2009

meir trening

etter en hviledag på onsdag va det på'n igjen på torsdag
5 km blei unnagjort på 25min, med tre innlagte spurta

kondisjon e på vei opp, og eg ser spent fram tel høstsesongen i bedriftsserien start opp igjen på mandag.

Ingen kommentarer: